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REGLISSE

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60 g

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Description

Le réglisse pousse dans un sol riche et humide un peu partout dans le monde, à condition que le climat soit plutôt chaud : pourtour de la Méditerranée, sud des Etats-Unis, Asie du Sud-Ouest. De la famille
des légumineuses, cette herbacée pousse en buissons pouvant atteindre 1 mètre de haut. Les feuilles, d’un beau vert tendre, sont composées de 9 à 17 foliotes oblongues. Les fleurs, par grappes, sont bleues ou mauves. Mais ce sont surtout les racines qui sont utilisées ou, plus exactement, les tiges souterraines, appelées stolons.

PARTIES UTILISÉES:

  • Racine (le « bois de réglisse).

PROPRIÉTÉS PRINCIPALES:

  • Antispasmodique du tube digestif et des bronches.
  • Fluidifiant des sécrétions pharyngées.
  • Diurétique.
  • Dépuratif.
  • Rafraîchissant.
  • Tonique des surrénales.
  • Localement: anti-inflammatoire, cicatrisant.

INDICATIONS PRINCIPALES:

Usage interne:

  • Toux nerveuse, bronchites, trachéites.
  • Inflammations du système respiratoire.
  • maux de gorge, amygdalite.
  • infections virales (rhume, herpès, angine, bronchite…).
  • prévention des troubles cardiovasculaires.
  • entérite, constipation.
  • gastrites, ulcères gastriques et duodénaux.
  • Dispepsie, météorisme, aérophagie.
  • spasmes intestinaux.
  • insuffisance surrénale
  • arthrite et douleurs rhumatismales.
  • allergies
  • aphtes
  • syndrome prémenstruel
  • problèmes hépatiques : jaunisse, intoxication…
  • faiblesse immunitaire

Usage interne:

  • Bains de bouche dans glossite et stomaties.
  • Collyre dans conjonctivites, inflammations des paupières.
  • Eczéma, psoriasis, herpès

PRÉCAUTIONS:

  • Un excès de consommation de réglisse (jusqu’à 50 g jour, ce qui est énorme) sur une longue durée (plus de 6 semaines) peut entraîner une sorte d’intoxication avec des symptômes plus ou moins graves : hypertension, maux de tête, léthargie, rétention d’eau et de sodium, fuite de potassium.
  • En règle générale, il faut éviter les prises répétées de réglisse en cas de : hypertension artérielle, hypertonie (exagération du tonus musculaire), insuffisance en potassium, insuffisance rénale, grossesse. Certains médecins déconseillent aussi la réglisse pour traiter certaines intoxications hépatiques.
  • Il existe des interactions possibles avec plusieurs médicaments : digitaline, certains diurétiques et corticostéroïdes. La réglisse potentialise ces médicaments. Si vous êtes sous contraceptif oral, évitez de manger trop de réglisse, qui contient des phytohormones et qui peut, de plus, favoriser les œdèmes.

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